Заказ еды
Заказ еды » Кета стейки 1 кг
  • Кол-во:
  • Цена:
    270 руб.

Кета стейки 1 кг

Кета - это один из самых распространенных видов тихоокеанского лосося.

Эта рыбина может достигать длины в 102 см, и массы 15 килограмм. Её икра самая крупная, замечательно красивого оранжево-красного цвета.

Польза кеты

Витамин В1 (тиамин) оказывает положительное влияние на функции мозга, способность к обучению, познавательную активность. Он необходим для роста, тонуса мышц, сердца, пищеварительного тракта. Полезен тиамин и для нервной системы, для слизистых оболочек и кожи.

Витамин В1 защищает организм от негативного воздействия табака и алкоголя, выполняя функции антиоксиданта.

Фосфорная кислота, которой много содержится в кете, составляет ткань человеческого скелета - она участвует в построении первых двигателей химических реакций клеток (ферментов фосфатаз).


Cвойства кеты

Периодическое потребление в пищу кеты действует следующим образом:

снижает уровень холестерина и улучшает кровоснабжение сосудов;
поднимает уровень гемоглобина в крови;
улучшает деятельность мозга и зрение;
стимулирует обмен веществ;
замедляет воспалительные процессы;
предотвращает развитие атероскелероза и тромбозов;
является профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний;
укрепляет иммунитет;
препятствует преждевременному старению.
Кета в похудении
Калорийность рыбы кета 127 килокалорий.

Кета в кулинарии

Кета - это очень вкусная и ароматная рыба. Но если её готовить традиционным способом, она получится суховатой.


« Назад